【今日菜单】
清炒豆仔
胡萝卜丝炒蛋
蒸广味腊肠
【制作时间】:35min
【材料分量】:2人份
【制作方法】:
1.淘米,蒸米饭,米饭上铺上切片的广味腊肠
2.处理豆仔,同时热水壶烧水
3.处理胡萝卜,去皮,擦丝,在胡萝卜丝上撒点盐杀出水分
4.这时候水应该开了,开水烫豆仔
5.将两个鸡蛋打散
6.豆仔控水,热油凉油,转小火慢炒豆仔(千万不要让皮炒皱了,拍照不好看~)一两分钟后加盐,作弊加点鸡精也ok,再慢炒几分钟,出锅
7.洗锅,热锅,同时挤干胡萝卜丝的水分(用手挤就好,很好弄)
8.热锅凉油,油可以适当加多一点,转小火,胡萝卜丝下锅炒到有点变金黄色,加入鸡蛋用筷子搅拌至两者混合在一起,关火,出锅
9.组装,有时间就用筷子慢慢来弄,没时间就买个分格的便当盒,方便,省事,不混味
※这几天的便当都是快手菜,哪怕做到三四人份都不觉得吃力~